La Escuela de Empoderamiento de Sestao propone ocho nuevos talleres
Dentro de esta formación feminista, durante los próximos meses se trabajarán aspectos como el estrés, la memoria, el macramé, el autocuidado, la salud sexual, la restauración creativa o el taichí
El área de Igualdad pone en marcha una nueva edición de la Escuela de Empoderamiento para Mujeres y de Formación Feminista. Un nuevo curso que se desarrollará entre los meses de marzo y junio, una vez finalizada la programación del ‘Día Internacional de las Mujeres’ para no hacer coincidir ambos programas al mismo tiempo.
La Escuela de Empoderamiento para Mujeres y de Formación Feminista es una iniciativa alineada con el ‘IV Plan de Igualdad’ del Ayuntamiento de Sestao. Fue creada en 2019 y desde entonces ha conseguido consolidarse dentro de la programación del área de Igualdad, gozando de un gran éxito de participación entre las mujeres, sumergiéndose en prácticas y teorías feministas, compartiendo, reflexionando, aprendiendo unas de otras y dedicando un tiempo a cuidarse individual y colectivamente, ocupando también nuevos espacios emocionales, físicos y sociales.
Para este nuevo curso la Escuela ofrece un total de ocho talleres, tres en horario de mañana y cinco en horario de tarde debido a que se ha constatado que existe una mayor demanda en los cursos que se desarrollan en horario vespertino.
En esta ocasión, la Escuela de Empoderamiento ofrece la posibilidad de apuntarse en los talleres a mujeres de otros municipios, siempre y cuando haya huecos, pero siempre teniendo prioridad en el acceso las mujeres empadronadas en Sestao.
Los tres talleres que se van a realizar por la mañana son ‘Organiza tus metas. Agenda personalizada’, ‘Nuestro amigo el estrés’ y ‘¡Haz memoria, mujer!’. En el primero de ellos se explorará el scrapbooking para crear páginas decoradas con elementos gráficos y collage, y el bullet journal, un sistema para personalizar listas y calendarios en agendas, adaptado a necesidades y gustos de cada una. En el taller sobre estrés, se aprenderá a adaptarse y canalizar la ansiedad, y en el de memoria se pondrán en valor las historias de las participantes a través de un proceso creativo y terapéutico.
Uno de los talleres de tarde será el de ‘Enredadas, macramé’, donde se aprenderá a utilizar esta técnica textil como modo de autoexpresión y revalorización de habilidades. Otro de los talleres de tarde será ‘Salud y empoderamiento de la mujer madura’, profundizando en la salud sexual y en el conocimiento del cuerpo en la madurez. También se llevará a cabo el taller ‘Círculo de mujeres de autocuidado’, para mejorar la autopercepción y reconocer el potencial colectivo.
Por otro lado, el curso sobre ‘Restauración y reciclaje creativo’ potenciará la creatividad y la economía circular a través de técnicas de restauración y reparación, generando conciencia sobre el impacto de nuestro consumo. Finalmente, con el ‘Tai Chi Chuan’ se conectarán cuerpo y mente, mejorando la fuerza física, flexibilidad, coordinación y equilibrio y autoconfianza.
Desde el área de Igualdad se va a establecer un servicio gratuito de guardería para facilitar la asistencia de las mujeres a los talleres, siempre y cuando lo soliciten al menos tres mujeres del mismo taller.
El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el 13 de marzo. Para apuntarse hay que rellenar el formulario que se ha publicado en la página web del Ayuntamiento (dentro del apartado de Igualdad); también se puede entregar el formulario en formato de papel de manera presencial en el área de Igualdad, situada en el Edificio Castaños; además se puede rellenar el formulario en formato papel, escanearlo y enviarlo por email a la cuenta [email protected]; y, por último, cabe la posibilidad de apuntarse llamando al número de teléfono 94 472 90 37.
